Que los adultos mayores tengan una dieta rica en proteína es fundamental para que mantengan en buen estado sus músculos, la pérdida de masa muscular implica deterioro para realizar actividades esenciales como caminar.
Desde el descanso, la alimentación y la hidratación, existen varios factores a considerar antes, durante y tras correr un maratón para asegurar un buen desempeño y concluir sin complicaciones.
Para los nutriólogos pediátricos, es importante iniciar cualquier actividad que inicien los chicos, sea ejercicio o ir a la escuela, con alimentos equilibrados.
Vivir estresado todo el tiempo aumenta las posibilidades de desarrollar obesidad o sobrepeso. Además, el estrés crónico está asociado con múltiples enfermedades crónicas.
Las enfermedades e infecciones parasitarias transmitidas a los humanos por sus mascotas aumentan durante la primavera y el verano debido a las condiciones climáticas y mala higiene.
Si todo el tiempo tienes hambre, y no sabes qué hacer con sos kilos de más que llevas encima, prueba estos alimentos que te ayudarán a balancear mejor tu dieta.
Durante los primeros años de vida, los niños aprenden qué, cuándo y cuánto comer a través de sus experiencias tempranas y directas con la comida.
En el tema de las altas temperaturas los animales de compañía, como los seres humanos, son propensos a sufrir el llamado “golpe de calor”.
Si quieres variar las colaciones elaboradas con verduras o frutas frescas, puedes optar por la fruta deshidratada, siempre y cuando lo hagas de forma quincenal o mensual.