Mente Saludable
¿Has escuchado la palabra edadismo?
Alguna vez te han dicho: "estás muy viejo o muy joven"? ¿Te han rechazado al ...
Mente Saludable
Seamos funcionales ante el regreso a clases
Es normal sentir ansiedad y preocupación por el regreso a clases, también pensar que no ...
Mente Saludable
¿Dejar el consumismo te hará feliz?
Durante el confinamiento, muchos nos dimos cuenta que más de la mitad de nuestro armario ...
Mente Saludable
Si hay amor, ¿no hay violencia?
Se nos ha dicho que nuestra otra mitad o complemento nos está esperando en algún ...
Mente Saludable
7 consejos contra el estrés
Los cambios en cómo vivimos y trabajamos, los confinamientos, el aislamiento y los temores sobre ...
Mente Saludable
¿Antes de esta pandemia no nos conocíamos?
No escondas ni te avergüences de tus cicatrices emocionales, muéstralas como un trofeo. Cada vez ...
Mente Saludable
El ser humano se dobla pero no se quiebra ante la adversidad
A pesar de las pérdidas y el sufrimiento causados por el coronavirus, los expertos aconsejan ...
Mente Saludable
¿Podemos prevenir la violencia digital?
La violencia digital causa daño moral, psicológico, económico y hasta sexual, principalmente en mujeres. Desafortunadamente, ...
Mente Saludable
Pon tu mente en buenas manos
Si uno de tus propósitos es cuidar más tu salud mental, es fundamental poner especial ...
Mente Saludable
Quiero que la gente sepa que no está sola
Decir que este fue un año difícil es poco, cada que levantamos la mirada recibimos ...
