Mente Saludable Archives ~ Terapia Integral

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No te centres en la pérdida de peso

Empieza a practicar conciencia reduciendo la velocidad y pensando en lo que comes y por ...

Por Terapia Integral

23/05/2022

Mente Saludable

Cuando la ansiedad se convierte en un problema

La ansiedad es un sentimiento difuso de malestar, un sentimiento de aprensión que se acompaña ...

Por Terapia Integral

30/04/2022

Mente Saludable

Para eso es el amor: para que la vida siga

Desde el púlpito, este anciano cura de aldea les estaba narrando a sus humildes feligreses ...

Por Terapia Integral

16/04/2022

Mente Saludable

Por tu salud, debes dormir mejor

Dormir es una actividad biológica fundamental para la salud física y mental. No es un ...

Por Terapia Integral

24/03/2022

Mente Saludable

No me siento igual que como me sentía antes

Es cierto: está comprobado que el optimismo ayuda para tener éxito en la vida. Pero, ...

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28/02/2022

Mente Saludable

¿Cómo puedo reconocer el agotamiento laboral?

El síndrome del trabajador quemado, o burnout, no se define como una condición médica, sino ...

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18/02/2022

Mente Saludable

¿Qué ritual de fin de año practicas tú?

Más allá de un cambio a un mayor número en el calendario, el año nuevo ...

Por Terapia Integral

30/12/2021

Mente Saludable

Esperanza que nos invita a renacer

Quisiera acompañarlos, y decirles que por encima de todas las tristezas una alegría nos llegó ...

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27/12/2021

Mente Saludable

La importancia de la figura de los abuelos en la vida

¿Cuántas abuelas y abuelos no sentirán abandonados? ¿Habrá manera de consolarlos o esto es ya ...

Por Terapia Integral

22/12/2021

Mente Saludable

¿Podemos anticipar el deterioro de la función cognitiva?

Si al realizar ese trabajo, en el que a desde hace varios años se te ...

Por Terapia Integral

07/12/2021

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