¿En verdad la cúrcuma es una cura maravillosa? Y es que esta planta se ha convertido en el ingrediente de novedad en muchos remedios caseros
Ciertos alimentos contienen ingredientes o sustancias químicas naturales que son cancerígenas. ¿Qué ingrediente de tu cocina está relacionado con el cáncer?
Empieza a practicar conciencia reduciendo la velocidad y pensando en lo que comes y por qué lo comes. No te centres en la pérdida de peso, la restricción o la
¿Sabías que cada 0.454 kg (1 libra) excesivo ejerce 1.816 kg (4 libras) de presión adicional sobre las rodillas? El sobrepeso se relacionan con un desgaste temprano del cartílago de
Este es un propósito que puedes cumplir durante todo el año: deja de hacer dieta y empieza a saborear la comida. Cada vez hay más pruebas científicas que sugieren que
El colesterol "malo" es un gran factor de riesgo para enfermedades coronarias. Ahora, un nuevo estudio indica que tienen un efecto acumulativo durante el transcurso de la vida.
Si tienes dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormido, o te despiertas sintiéndote cansado, podría ser el momento de hacer un inventario de lo que estás comiendo y cuándo.
Atrás quedaron los días en los que la elección más complicada que había que hacer en la sección de leche del pasillo de productos lácteos era la descremada o la
Acaba ya con el mito, hacer ejercicio no te da permiso de comer lo que quieras, menos en grandes cantidades. No: definitivamente, hacer ejercicio no es un permiso abierto para
¿Qué puedo hacer para llevar un estilo de vida más saludable? Para regresar a tu talla, se recomiendan hábitos inteligentes de alimentación saludable y actividad física diaria.