nutricion Archives ~ Terapia Integral

Tag: nutricion

Cáncer

¿Qué ingrediente de tu cocina está relacionado con el cáncer?

Ciertos alimentos contienen ingredientes o sustancias químicas naturales que son cancerígenas. ¿Qué ingrediente de tu ...

By Terapia Integral

25/01/2023

Dieta & Nutrición

No te centres en la pérdida de peso

Empieza a practicar conciencia reduciendo la velocidad y pensando en lo que comes y por ...

By Terapia Integral

23/05/2022

Dieta & Nutrición

El sobrepeso y tus rodillas

¿Sabías que cada 0.454 kg (1 libra) excesivo ejerce 1.816 kg (4 libras) de presión ...

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21/03/2022

Dieta & Nutrición

Deja de hacer dieta y empieza a saborear la comida

Este es un propósito que puedes cumplir durante todo el año: deja de hacer dieta ...

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11/01/2022

Tu Corazón

El colesterol “malo” se acumula durante tu vida

El colesterol "malo" es un gran factor de riesgo para enfermedades coronarias. Ahora, un nuevo ...

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03/11/2021

Dieta & Nutrición

8 hábitos de tu dieta que no te dejan dormir

Si tienes dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormido, o te despiertas sintiéndote cansado, ...

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09/06/2021

Dieta & Nutrición

¿Debería dejar de consumir leche de vaca?

Atrás quedaron los días en los que la elección más complicada que había que hacer ...

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26/05/2021

Ejercicio Físico

Hacer ejercicio no te da permiso de comer más

Acaba ya con el mito, hacer ejercicio no te da permiso de comer lo que ...

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15/02/2021

Dieta & Nutrición

Evita las dietas restrictivas y enfócate en hábitos inteligentes

¿Qué puedo hacer para llevar un estilo de vida más saludable? Para regresar a tu ...

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03/12/2020

Ejercicio Físico

Podrás dejar de hacer ejercicio, pero no dejes de comer bien

El ejercicio incide en los procesos hormonales de los seres humanos. La baja ingesta de ...

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30/11/2020

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