Dieta & Nutrición
Las rodillas sufren con el sobrepeso
¿Sabías que cada libra de peso excesivo ejerce cuatro libras de presión adicional sobre las ...
Diabetes
¿Y la epidemia de obesidad y diabetes?
En su arribo y dispersión, la pandemia por Covid-19 ha coincidido con una epidemia de ...
Dieta & Nutrición
¿Cuál es tu relación con la comida?
Es difícil calcular cuánto se puede aumentar en el tiempo que se lleva el confinamiento ...
Dieta & Nutrición
Las diferencias entre ‘fecha de caducidad’ y ‘consumo preferente’
Ahora que escombramos alacenas y compramos más alimentos para cocinar en casa, es conveniente conocer ...
Dieta & Nutrición
Ante la amenaza, fortalece tu sistema inmune
Ante cualquier amenaza a la salud, como el coronavirus, es vital fortalecer el sistema inmune ...
Dieta & Nutrición
Debes comer adecuada y suficientemente
Una alimentación que aporte todos los elementos que el organismo necesita para su correcto funcionamiento ...
Dieta & Nutrición
No es tan importante cuánto pesas
Aunque en el proceso de pérdida de peso se piensa que el enemigo es la ...
Dieta & Nutrición
Si esperas perder peso con ejercicio, también debes poner atención a lo que comes
Muchas veces la gente que intenta perder peso con el ejercicio termina siendo su peor ...
Dieta & Nutrición
La comida chatarra puede ser un factor de riesgo para ti
La comida chatarra está asociada con la depresión. Estos alimentos pueden ser prácticos y hasta ...
Dieta & Nutrición
La inactividad puede alterar nuestro cuerpo
La inactividad, o sentarse la mayor parte del día puede hacernos resistentes a los beneficios ...
