Dieta & Nutrición
Hacer ejercicio no te da permiso de comer más
Acaba ya con el mito, hacer ejercicio no te da permiso de comer lo que ...
Dieta & Nutrición
Evita las dietas restrictivas y enfócate en hábitos inteligentes
¿Qué puedo hacer para llevar un estilo de vida más saludable? Para regresar a tu ...
Dieta & Nutrición
Podrás dejar de hacer ejercicio, pero no dejes de comer bien
El ejercicio incide en los procesos hormonales de los seres humanos. La baja ingesta de ...
Dieta & Nutrición
Remedios naturales contra la anemia
La anemia es un problema de salud importante, especialmente porque sus síntomas pueden confundirse con ...
Dieta & Nutrición
El estreñimiento es un problema bastante habitual
El estreñimiento es un problema bastante habitual, de hecho se dice que 1 de cada ...
Dieta & Nutrición
Dos infusiones para tomar durante tu dieta
Además de tu esfuerzo por cambiar tus hábitos alimenticios, existen numerosas infusiones para apoyarte en ...
Dieta & Nutrición
Las rodillas sufren con el sobrepeso
¿Sabías que cada libra de peso excesivo ejerce cuatro libras de presión adicional sobre las ...
Dieta & Nutrición
¿Y la epidemia de obesidad y diabetes?
En su arribo y dispersión, la pandemia por Covid-19 ha coincidido con una epidemia de ...
Dieta & Nutrición
¿Cuál es tu relación con la comida?
Es difícil calcular cuánto se puede aumentar en el tiempo que se lleva el confinamiento ...
Dieta & Nutrición
Las diferencias entre ‘fecha de caducidad’ y ‘consumo preferente’
Ahora que escombramos alacenas y compramos más alimentos para cocinar en casa, es conveniente conocer ...
