El ejercicio físico implica la realización de movimientos corporales planificados y diseñados específicamente para estar en forma física y gozar de buena salud.
Dieta & Nutrición
¿Los genes afectan nuestro bienestar físico?
Si las personas creen que tienen una predisposición genética a ciertas características de salud, como una baja capacidad para hacer ejercicio o una tendencia a comer de más, sus cuerpos empiezan a actuar de esa manera.
