Está muy de moda comer y comprar alimentos sin gluten. Las personas que se someten a dietas crónicas piensan que evitando esta proteína enflacarán. ¿Es verdad?
El desarrollo físico, intelectual, social y emocional de los niños se crea en gran medida en sus primeros años, por lo que una correcta estimulación es una tarea diaria para los papás.
Si las personas creen que tienen una predisposición genética a ciertas características de salud, como una baja capacidad para hacer ejercicio o una tendencia a comer de más, sus cuerpos empiezan a actuar de esa manera.
Las intolerancias alimentarias se definen como “la dificultad de digerir un alimento específico”, son distintas de las alergias alimentarias, y a menudo se resuelven por sí mismas.
El desconocimiento de la sociedad en general y de profesores, en particular, sobre lo que es el autismo puede representar un reto para cualquiera, sobre todo para los cuidadores.
Cremas milagrosas, masajes exóticos, dietas extremas y hasta procedimientos quirúrgicos dudosos. La búsqueda por eliminar la celulitis puede llevar por caminos riesgosos si no se cuenta con información veraz.
La madre tiene a su hijo en el regazo. Lo mira con ternura, pero hay también tristeza en su mirada. El pequeñito duerme con el tranquilo abandono del que siente cerca la protección materna.
Las pequeñas y continuas acciones te llevarán a despejar tu mente y te harán redescubrir la importancia de tu cuidado personal a nivel físico y mental.
El bienestar es un estado de balance interno al que se llega cuando estamos a gusto con quien somos y con nuestras decisiones. Cuando vivimos así, sentimos una paz y serenidad automáticamente.