Por Tu Salud

Ríete de la vida y no te enfermarás

La risa, el juego y el buen humor, son factores que promueven la salud tanto física como anímica es por eso que ya hasta la ciencia está tomando la risa en serio.

La risa, el juego y el buen humor, son factores que promueven la salud tanto física como anímica es por eso que ya hasta la ciencia está tomando la risa en serio.

Desde hace ya varios años se han realizado estadísticas en hospitales comparando a los paciente optimistas con los pesimistas.

Todos ellos padeciendo enfermedades muy similares tanto en su diagnóstico, como en la gravedad del caso.

Los resultados son sorprendentes: En un 80 por ciento de los casos, los pacientes optimistas conocedores y practicantes de las artes de la risa, el juego y el humor, han sanado tanto con mayor éxito, como más rápidamente que los pacientes pesimistas.

En la psicoterapia, los resultados son similares e inclusive aún más sorprendentes a favor del grupo optimista.

Es por ello que probablemente dentro del repertorio de personas que hemos conocido a través de nuestras vidas, podamos localizar sin mucho esfuerzo a quien no importando si le ocurriera algo terrible o algo maravilloso, no tardaba más de un minuto en encontrar los argumentos más razonables para quejarse, concentrándose en el lado oscuro, despreciable, inservible, problemático, reprobable y hasta despreciable de ello.

De la misma manera, es probable que podamos localizar en nuestro recuerdo a quienes independiente de lo que les ocurriera, buscaban enseguida encontrar lo constructivo, apreciable, enriquecedor, ‘aprendible’ y hasta divertido del mismo hecho.

Fuente: Ana Laura Barrena

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