Un estudio sugiere que ahora, debido a la pandemia de Covid, las personas son menos extrovertidas y creativas, sobre todo los jóvenes.
Estar triste no es lo mismo que estar deprimido. Aunque desde fuera se parezcan, por dentro funcionan muy distinto.
Los síntomas de depresión son tan variados como particulares en cada persona. Pero coinciden en un pesimismo crónico y la incapacidad de moverse con la vida.
El Mindfulness se puede definir como la atención plena, o la práctica de estar aquí y ahora, o simplemente la conciencia.
El suicidio es prevenible, y la mayor parte de las ocasiones hubo señales de que esa persona ya estaba rondando con esa idea.
El desgaste natural degrada el cuerpo humano, incluso a un nivel de élite, especialmente en deportes olímpicos de alto impacto.
El descanso, dormir y hasta la postura son factores que influyen para estar en forma, descansar y tu vida diaria.
La edad nunca debe ser impedimento para realizar actividad física pues el organismo la requiere en todas las etapas de la vida.
A 100 años del nacimiento de "Hachiko", este perro de raza Akita Inu todavía es recordado por su amor y lealtad hacia su tutor.
¿Tus amistades están en constante competencia contigo, te recuerdan siempre tus errores sin considerar los aciertos y envidian tus éxitos? ¿Serán amistades tóxicas?