Los síntomas de depresión son tan variados como particulares en cada persona. Pero coinciden en un pesimismo crónico y la incapacidad de moverse con la vida.
El Mindfulness se puede definir como la atención plena, o la práctica de estar aquí y ahora, o simplemente la conciencia.
El suicidio es prevenible, y la mayor parte de las ocasiones hubo señales de que esa persona ya estaba rondando con esa idea.
El desgaste natural degrada el cuerpo humano, incluso a un nivel de élite, especialmente en deportes olímpicos de alto impacto.
El descanso, dormir y hasta la postura son factores que influyen para estar en forma, descansar y tu vida diaria.
La edad nunca debe ser impedimento para realizar actividad física pues el organismo la requiere en todas las etapas de la vida.
A 100 años del nacimiento de "Hachiko", este perro de raza Akita Inu todavía es recordado por su amor y lealtad hacia su tutor.
¿Tus amistades están en constante competencia contigo, te recuerdan siempre tus errores sin considerar los aciertos y envidian tus éxitos? ¿Serán amistades tóxicas?
Ella es diferente, no solo por su color o su porte, su personalidad es deslumbrante en todos sentidos.
Existe una relación directa entre el ejercicio y el buen dormir porque al hacer esto último, el organismo se restaura para encarar el siguiente día.