El Mindfulness se puede definir como la atención plena, o la práctica de estar aquí y ahora, o simplemente la conciencia.
La salud mental es un estado de bienestar que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente.
El suicidio es prevenible, y la mayor parte de las ocasiones hubo señales de que esa persona ya estaba rondando con esa idea.
A 100 años del nacimiento de "Hachiko", este perro de raza Akita Inu todavía es recordado por su amor y lealtad hacia su tutor.
¿Tus amistades están en constante competencia contigo, te recuerdan siempre tus errores sin considerar los aciertos y envidian tus éxitos? ¿Serán amistades tóxicas?
Ella es diferente, no solo por su color o su porte, su personalidad es deslumbrante en todos sentidos.
Los límites deben existir en todo tipo de relación. Establecer límites es fundamental porque son la base para que las relaciones prosperen con bienestar, estabilidad y respeto.
Está vida se va a ir rápido, no pelee con la gente, no critique tanto su cuerpo, no se queje tanto, no pierda el sueño por las cuentas. Ame más,
Las fiestas de fin de año provocan, en algunas personas, emociones como tristeza y melancolía. Además, los días invernales en el hemisferio norte, fríos y con menos luz solar, afectan
Pareciera que al niño no le interesa nada: no sale a jugar con los amigos, ni le gusta asistir a la escuela ahora que lo peor de la pandemia de
Muchos de nosotros luchamos con la idea del perdón, pero eso depende de lo que pensamos que significa. Perdonar no se refiere a tolerar un comportamiento inapropiado.