Nuestras palabras tienen el poder de crear y el poder de destruir, el mejor ejemplo lo podemos apreciarlo a temprana edad con nuestros padres. Las palabras que duelen tardan muchos años en salir del corazón.Leer Más
Levantarte de la cama y descubrir que tienes un barro en la nariz puede arruinarte el día. Aunque no existe una forma 100 por ciento efectiva de prevenirlos, estas acciones te pueden ayudar.Leer Más
Conocer lo necesario de las personas clave en tu vida, escucharlas y dialogar es fundamental para el bienestar emocional y para mejorar las relaciones. Eso significa crear vínculos de empatía.Leer Más
Según un estudio, durante la pubertad, las niñas preadolescentes y adolescentes tienen un reto aún mayor porque su confianza de por sí tiende a desplomarse durante esos años. Leer Más
Cuesta entender cómo pueden haberle dado el nombre de “ballena azul” a un “juego” que tiene una iniciativa tan fea y destructiva.Leer Más
La serie original de Netflix, 13 Reasons Why llevó a especialistas en salud mental a formular fuertes advertencias respecto al uso de las redes sociales.Leer Más
Los adolescentes pueden hacer ejercicio con pesas desde los 16 años, pero si cargan más del 20 por ciento de su peso total corren el riesgo de frenar su crecimiento o lesionarse.Leer Más
El embarazo precoz pone a las adolescentes en condición de vulnerabilidad porque abandonan la escuela y se insertan en el campo laboral con salarios precarios.Leer Más
La llegada de la adolescencia en los hijos implica también la posibilidad de que inicien una vida sexual activa y nada se gana con prohibirles tener sexo, más bien hay que ayudarles a decidir si están listos.Leer Más
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