El dolor de espalda puede ser multifactorial, desde una contractura muscular, una hernia de disco que presione una raíz nerviosa, una fractura o algún padecimiento reumatológico
El 80% de la población mundial sufrirá problemas de la espalda o cuello a lo largo de su vida, y la mayoría sobrelleva el problema y no lo atiende.
Ciática es el término que se utiliza para referirse al dolor, debilidad, entumecimiento u hormigueo en la pierna causado por presión en el nervio ciático.
Los tratamientos quiroprácticos, como los masajes y manipulación de la columna vertebral, pueden producir en la persona efectos secundarios peligrosos que a menudo no son reportados.
Aún estás a tiempo: No permitas que llegue el verano y te concentres en la búsqueda de prendas que le impidan lucir tu espalda, sólo porque la has estado descuidando
Aunque la mayoría de las ocasiones no te detengas a pensarlo, muchas de las actividades que realizas no son ejecutadas correctamente y esto puede manifestar, con el paso del tiempo,
El estrés laboral afecta todo el cuerpo. Podemos acumular tensión sólo con estar sentados por muchas horas, al sostener el teléfono con el hombro o al encorvarnos para escribir.
“Vivimos en la era del dolor de espaldaâ€. Algo así se lo oyó decir a un alto ejecutivo, habituado a viajar en avión, en primera clase por supuesto, y a
Despídete de los viejos y conocidos abdominales. Los restantes 4 ejercicios te ayudarán a trabajar los músculos centrales y a fortalecer la espalda. Los ejercicios del 1 al 4 se
Despídete de los viejos y conocidos abdominales. Estos 8 ejercicios te ayudarán a trabajar los músculos centrales y a fortalecer la espalda, empezaremos con 4.