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Mente Saludable

No me siento igual que como me sentía antes

Es cierto: está comprobado que el optimismo ayuda para tener éxito en la vida. Pero, ...

By Terapia Integral

28/02/2022

Mente Saludable

¿Cómo puedo reconocer el agotamiento laboral?

El síndrome del trabajador quemado, o burnout, no se define como una condición médica, sino ...

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18/02/2022

Dieta & Nutrición

Deja de hacer dieta y empieza a saborear la comida

Este es un propósito que puedes cumplir durante todo el año: deja de hacer dieta ...

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11/01/2022

Mente Saludable

¿Qué ritual de fin de año practicas tú?

Más allá de un cambio a un mayor número en el calendario, el año nuevo ...

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30/12/2021

Mente Saludable

La importancia de la figura de los abuelos en la vida

¿Cuántas abuelas y abuelos no sentirán abandonados? ¿Habrá manera de consolarlos o esto es ya ...

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22/12/2021

Mente Saludable

¿Podemos anticipar el deterioro de la función cognitiva?

Si al realizar ese trabajo, en el que a desde hace varios años se te ...

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07/12/2021

Mente Saludable

El Día de los Muertos conmemora nuestro amor a la vida

El Dia de los Muertos no sólo es un espacio para evocar a quienes ya ...

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28/10/2021

Mente Saludable

¿Has escuchado la palabra edadismo?

Alguna vez te han dicho: "estás muy viejo o muy joven"? ¿Te han rechazado al ...

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30/09/2021

Mente Saludable

Seamos funcionales ante el regreso a clases

Es normal sentir ansiedad y preocupación por el regreso a clases, también pensar que no ...

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24/08/2021

Mente Saludable

¿Dejar el consumismo te hará feliz?

Durante el confinamiento, muchos nos dimos cuenta que más de la mitad de nuestro armario ...

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21/04/2021

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