Según un estudio, durante la pubertad, las niñas preadolescentes y adolescentes tienen un reto aún mayor porque su confianza de por sí tiende a desplomarse durante esos años.
Aunque la gente sabe que el ejercicio es beneficioso y planea realizarlo, determinadas señales eléctricas dentro del cerebro la podrían estar alentando a seguir siendo sedentaria.
Si has escuchado o leído en redes sociales frases tristes, antes de pensar que tu amigo o familiar exagera o que sólo quiere llamar la atención, considera que la mayoría de quienes se expresan así realmente piensa en el suicidio y podría intentarlo.
Me habría gustado conocer a la señorita Leslie Mae Brown, la maestra de la escuela dominical de un pequeño pueblo. Cierto día acudió ante el pastor del templo y le dijo que había decidido renunciar.
Vivir estresado todo el tiempo aumenta las posibilidades de desarrollar obesidad o sobrepeso. Además, el estrés crónico está asociado con múltiples enfermedades crónicas.
Identificar el tipo de personalidad que predomina en nosotros y en quien nos rodea ayuda a conocernos y a entender mejor a los demás para establecer relaciones más efectivas y forjar una vida más plena.
Para que aparezcan problemas de comportamiento, como ansiedad, agresividad, esquizofrenia o depresión no hace falta que se produzca “una catástrofe” en el cerebro, sino un ligero desequilibrio.
Un estudio revela que en occidente, actividades como la yoga o la meditación se alejan del que sería su principal propósito, e incluso propician el egoísmo.
En una discusión con argumentos totalmente opuestos, más allá de intentar “ganar” y convencer al otro, póngase en sus zapatos y, si de plano no le quedan, mejor evite el tema.