Vivir estresado todo el tiempo aumenta las posibilidades de desarrollar obesidad o sobrepeso. Además, el estrés crónico está asociado con múltiples enfermedades crónicas.
Identificar el tipo de personalidad que predomina en nosotros y en quien nos rodea ayuda a conocernos y a entender mejor a los demás para establecer relaciones más efectivas y forjar una vida más plena.
Para que aparezcan problemas de comportamiento, como ansiedad, agresividad, esquizofrenia o depresión no hace falta que se produzca “una catástrofe” en el cerebro, sino un ligero desequilibrio.
Un estudio revela que en occidente, actividades como la yoga o la meditación se alejan del que sería su principal propósito, e incluso propician el egoísmo.
En una discusión con argumentos totalmente opuestos, más allá de intentar “ganar” y convencer al otro, póngase en sus zapatos y, si de plano no le quedan, mejor evite el tema.
Existen nuevas conclusiones respecto al Alzhéimer, se ajustan a los hallazgos recientes de que la agresiva reacción del sistema inmunológico del cerebro contra virus o gérmenes podría ser peor que la infección inicial.
Un equipo científico descubrió que las diferencias en la estructura de la corteza prefrontal del cerebro definen si la persona tenderá a tomar decisiones alimentarias más o menos saludables.
La vida, tiene un mensaje para cada persona, pero no usa siempre ángeles, sino a personas comunes como Tú y Yo, así que gracias por ser en muchas ocasiones mi “caballito de madera”.
Para ser felices tenemos que saber ignorar a muchas personas. Tenemos que aprender a vivir y a desatender aquellas actos, palabras o sentimientos que pretendan o consigan anularnos.