¿Cómo protegemos y hacemos sentir bien a los adultos mayores?
Los adultos mayores son parte de la población vulnerable al contagio del Covid-19. Si se ...
¿Cómo sería tu vida si no vivieras con miedo?
Si conectaras profundamente con el amor, la compasión, la paz, el perdón o la aceptación ...
La cuarentena es para un bien común y social
Al quedarte en casa o pasar más tiempo en ella como medida para frenar los ...
Derrumba los mitos sobre el coronavirus
Ante información sin evidencia científica que circula en redes sociales, permite que los especialistas derrumban ...
Supervivencia no es lo mismo que resiliencia
Fue el psicoanalista francés Boris Cyrulnik quien acuñó el término resiliencia, investigó qué hacía que ...
¿Tienes el sueño ligero?
El uso del teléfono celular antes de dormir está asociado con una mala calidad de ...
Ante todo, no pierdas tu confianza
Hay situaciones difíciles en la vida que si no llevamos de una buena manera podrían ...
Cultiva la compasión y empodera tu mente
Si tienes el anhelo común de ser mejor persona, frenar la ola de negatividad que ...
Como mujer, quiero que se sienta mi presencia
Si me invitas hacer un paro, te apoyo pero yo hago el mio a mi ...
¿Lo que siento es ansiedad o depresión?
Es posible que la persona angustiada crónicamente, al verse vencida por los temores, empiece a ...
