En años recientes, la mercancía que se promueve como “natural†ha dado brillo al mercado de alimentos, bebidas y productos de consumo. ¿Pero en realidad son naturales?
Tener una vida sana depende en mucho de llevar a cabo prácticas que ayuden al organismo, como no fumar, tener una alimentación balanceada y hacer ejercicio.
Quizá la Vitamina C sea la más popular de todas las Vitaminas y a la que muchas personas fueron obligadas a consumir cuando estaban pequeños para prevenir los resfriados.
La vitamina D puede ser un tratamiento eficaz para los pacientes con fibromialgia, pues el dolor y la fatiga crónica son muy habituales en las personas que la padecen y
La depresión puede venir en cualquier momento, si sientes que te quiere atrapar, no la dejes. Sigue estos pasos para sentirte mejor, y combate la depresión sin usar medicamentos.
Durante el invierno, las enfermedades respiratorias son más frecuentes. La temperatura y el viento fríos, así como la depresión que muchos experimentamos por el término de un año.
La combinación de viento y frío, condiciones ambientales propias de la época invernal, provocan que las personas estén más susceptibles a adquirir infecciones de vías respiratorias superiores.
La manzana es una de las frutas que más contribuye a mantener una buena salud. Tan es así, que una manzana al día puede ser tu mejor aliada", señala la
Ya sean picadas o rayadas, estas verduras aportan múltiples nutrimentos que proporcionan diversos beneficios al organismo, afirma la nutrióloga Adria Plascencia Vela.
Debido a las presiones de la vida diaria y a la falsa creencia de que dejar de realizar una comida ayuda a bajar de peso, saltarse el desayuno se ha