El EMDR es un método que se descubrió por casualidad: el movimiento ocular para desbloquear el recuerdo. Mediante el recuerdo y movimientos oculares ocurre la sanación.
Las noticias e imágenes de un conflicto bélico recorren el mundo, por lo que niñas y niños pueden ser susceptibles de compartir la misma ansiedad y preocupación que sus padres.
Nuestras palabras tienen el poder de crear y el poder de destruir, el mejor ejemplo lo podemos apreciarlo a temprana edad con nuestros padres. Las palabras que duelen tardan muchos
Dejar los malos hábitos casi siempre figura en nuestra lista de deseos de cada año: dejar de fumar, comer menos, no ser impaciente. ¿Pero por qué nos es tan difícil
Tu autoconciencia es una pieza clave para entender por qué procrastinar nos hace sentir mal. Cuando lo hacemos, no solo estamos conscientes de que estamos evadiendo la tarea en cuestión,
"De poquito en poquito se llena el jarrito". Sabiduría popular que podría ir más allá de un conocido refrán. Detrás del mismo podría estar un secreto para triunfar.
A veces pensamos que cuando nacemos somos como un libro en blanco, que todo lo que aprendemos, incluso nuestro comportamiento, ¿incluso la forma en que ahorramos?
Que los adultos mayores tengan una dieta rica en proteína es fundamental para que mantengan en buen estado sus músculos, la pérdida de masa muscular implica deterioro para realizar actividades
La maternidad y la paternidad son una elección, pero si no se considerara una actividad tan sacrificada, quizá cada vez más mujeres y hombres se animarían a tener hijos. A
Identificar el tipo de personalidad que predomina en nosotros y en quien nos rodea ayuda a conocernos y a entender mejor a los demás para establecer relaciones más efectivas y