Tags : alimentacion

Muñecas Barbie pueden ser causa de trastornos alimentarios

Jugar con muñecas Barbie puede ser la causa de trastornos alimentarios en niñas, según revela un nuevo estudio británico, sobre el que informa el domingo el periódico Sunday Times. Según la investigación, estas rubias de juguete de cintura estrecha han extendido un ideal de belleza que ya persiguen las niñas en edades comprendidas entre los […]Leer Más

Dieta para el trabajador sedentario

La dieta debe regirse por los criterios de alimentación equilibrada y deberá aportar más o menos calorías en función de la edad y sexo de la persona, su dedicación del tiempo libre a actividades sedentarias o por el contrario activas o muy activas (caminar, jugar al padel, natación, entre otras). Alimentos que no deben faltar […]Leer Más

Los Cereales de Desayuno

Los cereales de desayuno se dieron a conocer en España hace ya algunas décadas años, pero no fue hasta los años ochenta cuando se produjo un aumento en su consumo. Son alimentos diseñados principalmente para consumir en el desayuno, que pueden sustituir al pan, las galletas o a los productos de bollería. En otras comidas […]Leer Más

¡Se acabó la flatulencia!

Si le encantan los frijoles pero le molesta la acumulación de gases que causan en el estómago, le tenemos buenas noticias. Científicos venezolanos desarrollaron un método para producir frijoles supernutritivos que no producen flatulencia. Los frijoles son una fuente muy nutritiva de alimentación, especialmente en América Latina y otras regiones del mundo en desarrollo. Son […]Leer Más

Alimentación Sana y Belleza Exterior

La alimentación no sólo influye en nuestro interior, la piel y el cabello también se benefician de una buena nutrición, por lo que ingerir zanahoria, cebolla, ajo y fruta beneficiarán nuestro aspecto externo y los huevos, las bebidas con soja, el jamón y los productos lácteos servirán para tener un pelo de mayor calidad. “Sin […]Leer Más

Mismo potencial de crecimiento y peso en niños del Mundo

La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó ayer de que, independientemente del lugar de nacimiento, todos los niños tienen el mismo potencial de crecimiento y peso, siempre que reciban los mismos cuidados sanitarios y alimenticios. El organismo ha descubierto que es falso el mito de que las diferencias étnicas o geográficas afectan al crecimiento […]Leer Más

8 Mitos comunes de las Dietas

Bajar de peso rápido y entrar en esos jeans dos tallas más chicas de lo que actualmente se usa kilos de más. La dieta de la sopa, el astronauta, la uva, la manzana o el plátano son algunas fórmulas que prometen la pérdida rápida y definitiva de ese peso Los hidratos de carbono deben eliminarse […]Leer Más

Atún: Rico en ácidos grasos Omega-3

El atún es un pescado azul que pertenece a la familia de los Escómbridos que incluye las variedades también del atún blanco o bonito del Norte, y otras especies similares como la caballa o el bonito. El atún es un gran devorador y se alimenta principalmente de peces, crustáceos y cefalópodos. El mayor número de […]Leer Más

Combinación de Alimentos Vegetales

Para lograr mejorar la calidad de las proteínas vegetales, las sugerencias son las de mezclar en un mismo plato distintos productos, combinaciones que suelen encontrarse en las recetas tradicionales de todos los continentes. La variedad de platos vegetales con una calidad proteica excelente puede ser tan amplia como permita la imaginación y las ganas de […]Leer Más