¿En verdad la cúrcuma es una cura maravillosa? Y es que esta planta se ha convertido en el ingrediente de novedad en muchos remedios caseros
En el pasado la estrategia farmacológica apostaba por recetar altas dosis de estatinas para reducir el colesterol que produce el hígado, ahora es el uso de combinaciones de fármacos.
Ciertos alimentos contienen ingredientes o sustancias químicas naturales que son cancerígenas. ¿Qué ingrediente de tu cocina está relacionado con el cáncer?
Desde hace muchos años, a las mujeres se les han vendido productos para adelgazar la cintura y el vientre. ¿Las prendas moldeadoras son una solución?
Empieza a practicar conciencia reduciendo la velocidad y pensando en lo que comes y por qué lo comes. No te centres en la pérdida de peso, la restricción o la
Dormir es una actividad biológica fundamental para la salud física y mental. No es un mito ni una pérdida de tiempo, dormir es fundamental para el desarrollo y funcionamiento del
¿Sabías que cada 0.454 kg (1 libra) excesivo ejerce 1.816 kg (4 libras) de presión adicional sobre las rodillas? El sobrepeso se relacionan con un desgaste temprano del cartílago de
Este es un propósito que puedes cumplir durante todo el año: deja de hacer dieta y empieza a saborear la comida. Cada vez hay más pruebas científicas que sugieren que
Cuando tienes tiempo límite para entregar un trabajo y tu agenda está llena, pensar en solo comer saludable no es una opción para ti. Menos si llega el estrés.
Si tienes dificultades para conciliar el sueño y permanecer dormido, o te despiertas sintiéndote cansado, podría ser el momento de hacer un inventario de lo que estás comiendo y cuándo.